Dicas de como controlar a timidez

Dicas de como controlar a timidez – A timidez é um problema acaba atrapalhando a vida de uma pessoa, algumas pessoas perdem um amor, o emprego, tiram nota baixa por não conseguirem falar em público, enfim, são inúmeras as conseqüências, saiba como tentar reverter este quadro com as dicas de como perder timidez.

Perder timidez

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Para vencer a timidez tente ficar calmo com situações que te deixam com vergonha, pense em alguma coisa boa.  Imagine o tipo de pessoa que gostaria de ser e viva intensamente estas qualidades em sua mente. Evite pensamentos como: não vai dar certo, não vou conseguir, eu sou assim mesmo; Pare de viver dentro da sua própria mente; pensando sempre no que irá dizer e no que os outros podem pensar; Exercite sua personalidade e não tenha medo em expor ela para as pessoas; Converse todos os dias com uma pessoa diferente. Você deve se acostumar a conhecer pessoas novas sempre e se sentir bem com isto; Sorria; Sinta-se bem e feliz consigo mesmo. Você tende a “sugar” as pessoas para seu mundo quando você age de forma entusiasmada; Todas as noites, reviva como foi seu dia, identifique os momentos em que se sentiu tímido e recrie em sua mente o mesmo momento caso você tivesse sido confiante e seguro

As dicas de como vencer a timidez só surtirão efeito se você realmente estiver a fim de mudar, por isso para perder a timidez o primeiro passo é você começar a se aceitar e não se exigir demais imaginando o que os outros pensam sobre você.

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