Celulite, Dicas Como Evitar

Celulite, Dicas Como Evitar – A celulite sem dúvida é um dos grandes vilões femininos, elas são terríveis e toda mulher morre de medo de ter uma pele igual uma laranja, cheia de furinhos, saiba que para não acontecer isso com você é preciso que você tome alguns cuidados essenciais com sua saúde.

Tratamento celulite

Algumas mulheres vem recorrendo a nutrilatina, mais saiba que para tratar esse terríveis furinhos não é preciso necessariamente remédio para celulite, alguns cuidados simples podem ajudar a tratar e prevenir este temido problema, siga as dicas abaixo de como acabar com elas e você poderá ver na pele a ajuda para seu problema:

Faça drenagem linfática pelo menos duas vezes por semana, ela é essencial para reter líquido; Roupas apertadas devem ser evitadas, afinal elas diminuem a circulação e pode gerar o aparecimento de nódulo de celulite; Evite alimentos com alta taxa de sódio; evite o consumo de sal; Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia; Coma pouca gordura, deixe de lado frituras; evite os refrigerantes assim como bebidas gaseificadas; evite também chocolates e qualquer alimento com alto teor de açúcar; coma alimentos integrais e deixe de lado carboidratos como macarrão, pão, biscoitos; converse com seu ginecologista, alguns anticoncepcionais podem estar modificando sua taxa hormonal, gerando o aparecimento de celulites; Faça caminhadas, pratique exercícios físicos; passe hidratantes em todo o corpo após o banho.

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