Dietas

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O que levar para almoçar no trabalho

Quer dicas do que levar para almoçar no trabalho? Veja aqui algumas informações que selecionamos para contribuir com ideias para quem precisa organizar e preparar diariamente esse tipo de alimentação. Comece escolhendo o melhor recipiente para transportar de forma prática e higiênica o seu alimento. O recipiente de vidro é o mais recomendado pelas nutricionistas. […]

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Dietas

Dieta do soro – Ken

Quer saber mais sobre o regime a base de soro?  O campo da saúde alimentar e os tipos de tratamentos estão sempre modificando,  pois o objetivo é conseguir atingir a perca de peso, de forma rápida mantendo a saúde dos pacientes.  Essa novidade que foi desenvolvida na Itália e logo conquistou as pacientes da Grã-Bretanha, […]

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Carnaval
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Saude

Dicas de Alimentação para Pular o Carnaval com Saúde

Os dias de folia do carnaval são praticamente uma maratona, e muitas vezes, aliado a eles está o estresse, pouquíssimas horas dormidas e má alimentação; e este conjunto pode ser desastroso: resistência baixa e as consequentes doenças que se aproveitam da queda na imunidade.  Já sabendo que seu organismo estará sobrecarregado durante o carnaval, adote […]

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Cozinha/Receitas
Dietas

Dicas de Saladas para Refrescar

O verão está no auge e, para se refrescar em dias tão quentes e ensolarados, nada melhor que uma bela salada; que de quebra, ainda vai deixar seu corpinho em plena forma física, para desfilar pelos calçadões e beiras de piscina com a maior segurança e com a autoestima lá no céu. Receitas de Saladas […]

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Dicas
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Saude

Dieta para Evitar Envelhecimento do Cérebro

Levar uma vida mais leve e saudável pode retardar o envelhecimento, e não somente do seu corpo, mas, também de sua mente. O grande segredo da vida é manter o equilíbrio, consumir uma alimentação saudável, rica em produtos naturais, frutas, verduras e legumes; praticar alguma atividade física prazerosa, como a dança ou andar de bicicleta […]

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Dicas
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Como não Engordar nas Festas de Fim de Ano

Além de toda a preocupação e correria para conseguir realizar todas as tarefas da lista de final de ano, ainda temos que nos preocupar com a boa forma, pois, a comilança dos festejos de fim de ano não traz apenas alegria e a harmonia entre os que se gostam, traz também algumas calorias extras, e […]

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Dicas
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Cardápio de Dieta que Combate a Flacidez

A flacidez é um mau que assusta as mulheres; com o passar dos anos, devido ao envelhecimento natural do ser humano, a pele vai perdendo elasticidade e ocorre a flacidez, mas, muitas mulheres jovens sofrem com este mal, devido a má alimentação, predisposição genética, falta de atividades físicas, e emagrecimento muito rápido. Mas, adotando hábitos […]

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Beleza
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Saude

Óleo de Coco Emagrece?

Pelas recentes pesquisas norte-americanas, a resposta é sim! Segundo estas pesquisas, quem ingere óleo de coco misturado a outros alimentos emagrece mais rapidamente. O óleo de coco é obtido com a prensagem da polpa madura da fruta. Este óleo é rico em ácido fenólico, um antioxidante que reduz o colesterol ruim e aumenta o bom. […]

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Saude

Como Emagrecer e se Manter Magra

A maioria das mulheres sempre está querendo emagrecer, nem que seja dois ou três quilos, algumas querem emagrecer um pouco mais, outras, por problemas de saúde têm que emagrecer muitos e muitos quilos; mas, a pior parte do processo de emagrecimento não é emagrecer, e sim, manter-se magra, pois, a maioria empolga-se com os resultados […]

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Dieta para emagrece, receita desintoxicante

Dieta para emagrece, receita desintoxicante – Esse cardápio para emagrecer é indicado parar pessoas que desejam emagrecer rápido e com qualidade. Se você cansou de dietas para emagrecer que não adiantam, essa dica é certa, por isso deixe dietas milagrosas de lado é acompanhe esse cardápio:

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Receitas caseiras para emagrecer rápido

Receitas caseiras para emagrecer rápido – Você já experimentou dezenas de dieta para emagrecer que prometeram mundos e fundos e nada? Além disso te fazem passar fome e te restringem de todos os alimentos que você realmente gosta, então está na hora de seguir algumas dicas simples que te fazem emagrecer rápido:

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