Como Usar Quinoa para Aliviar a Menopausa
A quinoa, ou quinua, é um grão, e já fazia parte do cardápio dos povos antigos da América do Sul a muito tempo; mas somente agora, começa a ser introduzido em nossa alimentação. Este pequeno grão traz muitos benefícios para a saúde de todos. Não somente as mulheres podem beneficiar-se com o consumo da quinoa, …