Conheça a Técnica de Shiatsu Capilar


By on 12:02

Os cuidados com os cabelos, para mantê-los saudáveis e bonitos, vai muito além de lavá-los com shampoo específico e usar produtos de beleza; você deve manter também uma rotina diária bem saudável, praticando exercícios físicos; tomando no mínimo dois litros de água; evitando o estresse; consumindo uma alimentação mais natural, rica em verduras, frutas e legumes, e evitando consumir doces, frituras e alimentos industrializados; deve também evitar o consumo de álcool e cigarro; e realizar uma boa massagem capilar, de preferência o Shiatsu, que além de deixar seus cabelos mais bonitos, garantirá um ótimo relaxamento.

(Foto: chicprofile.com)

Shiatsu Capilar

O Shiatsu capilar é uma massagem realizada no couro cabeludo que intensifica a circulação sanguínea da região, oxigena a área onde foi realizada a massagem, elimina as toxinas, e ainda produz um relaxamento profundo, com isso seu cabelo cresce mais rápido e muito mais saudável.

O ideal é realizar o Shiatsu capilar com um profissional especializado, pois, os movimentos serão realizados de forma mais correta e os resultados serão mais visíveis; mas, se você mora em um lugar onde não há profissionais que realizem o Shiatsu, você mesma pode fazer os movimentos básicos da massagem, e melhorar a saúde dos seus fios.

Comece massageando ombros, costas e pescoço, pois, é onde está localizada a maior fonte de tensão. Logo após, com as pontas dos dedos, massageie da nuca até a testa. E volte massageando pelo caminho inverso.

Segure pequenas mechas de cabelo com a ponta dos dedos e dê leves puxões, por toda a cabeça, para ativar a circulação sanguínea e relaxar.

Em seguida, faça movimentos circulares com as mãos, por toda a cabeça, pressionando o couro cabeludo.

Finalize o Shiatsu capilar com uma leve e suave massagem no rosto, fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos; permaneça mais tempo na região do queixo até as têmporas.

Assista ao vídeo e confira como é feito o Shiatsu capilar.

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