Tag «Hábitos saudáveis durante suas férias»

Dicas para Manter o Peso nas Férias

Durante o verão todos querem ficar com o corpo em plena forma física, principalmente as mulheres, mas, para muitas pessoas o verão coincide com o período de férias e, manter a rotina de exercícios físicos e alimentação equilibrada parece uma tarefa bem difícil de cumprir. Porém, se você incorporar alguns hábitos saudáveis durante suas férias …