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Exercícios de Pilates para Deixar Barriga Chapada

Conseguir e, manter um corpo em plena forma física, principalmente a região do abdômen é o desejo de praticamente todas as mulheres, ainda mais durante o verão, a época mais sensual do ano, onde as pessoas andam com as menores roupas que têm. E uma forma bem dinâmica de conseguir uma barriga chapada é realizar …